Equicoaching et équithérapie 17/01

Très sensible aux émotions, le cheval réagit aux incohérences de posture et aux non-dits. Accompagné par le questionnement du coach ou du thérapeute, le cheval amène la personne à mieux se connaître, à être davantage à l’écoute de ses ressentis et de ses besoins pour mieux communiquer ou interagir avec les autres.

L'EQUICOACHING, pour qui ? 

Ceux qui s'interrogent sur des sujets tels que la gestion des émotions, les difficultés relationnelles, s’adapter au changement, travailler en équipe, déléguer, lacher-prise, se positionner en tant que leader etc. 

Les apports du cheval-coach

Cette expérience va vous amener à mettre en mouvement un animal de 500kg sans user de la force et sans aucune compétence équestre. A titre individuel, vous en tirerez des enseignements sur votre posture, votre façon d’être, l’alignement entre vos actes, vos ressentis et vos pensées. Si vous venez en groupe, vous aurez une vision nouvelle de votre groupe et de ses compétences humaines, vous apprendrez à interagir différemment.

et L'EQUITHERAPIE ?

L'équithérapie est un acte de soin adapté à toutes les pathologies ou troubles psychiques.  

Ce moment en pleine nature, face au cheval, est l'occasion de se comprendre et de se découvrir. 

L'animal ne ment pas, il peut être un miroir, un allié, le contraire de ce que l'on est ou tout simplement le réconfort et la présence qui nous manquent.

En pratique

L'activité se déroule en extérieur. Grand air au rendez-vous. De quoi changer les habitudes, sortir du confort du bureau et se retrouver différemment. 

Aucune connaissance équestre n’est nécessaire. Pas d’obligation à réaliser les exercices : la présence et l’observation bienveillante permettront les échanges et les prises de conscience chacun à son niveau. Tenue décontractée , adaptée à une journée en extérieur à la campagne, chaussures fermées. Tous les exercices se font à pied (et non à cheval).