Café avec des plantes

Coaching

Offrez-vous un temps de réflexion, un moment pour poser vos bagages, vos doutes, vos questionnements.

Je mettrai à votre disposition mon écoute et mon expérience afin de vous accompagner dans vos réflexions. Après vous avoir aidé à exprimer votre demande, vous pourrez opter pour un contrat de 5 à 10 séances, ou de rencontres libres selon votre timing.

Il s'agira de définir vos attentes et les critères qui vous permettront d'évaluer l'avancée vers votre objectif afin de vous rendre rapidement autonome dans votre processus de changement.

Je travaille selon les principes du coaching intégratif dans le but d'aider le coaché à intégrer ses parts émotionnelles, cognitives, physiologiques et comportementales. 

Je privilégie le travail

- sur l'exploration de situations concrètes afin que le coaché soit au plus proche de son vécu dans le présent, 

sur les émotions et les ressentis, les identifier, s'en servir en tant que source d'information, mettre des mots (ou des maux) et éventuellement agir sur la situation qui s'y rattache.

      Les séances peuvent se dérouler à mon cabinet, en plein air, ou sur le lieu de votre choix. N'hésitez pas à demander un coaching en marchant qui permet de se connecter à tous ces sens, d'être davantage dans l'instant présent, et d'explorer, au sens propre comme au figuré.

Intervention en région PACA et par internet

Le coaching est "une série d'entretiens individuels entre une personne et un professionnel qui ont pour but d'aider la personne à atteindre ses objectifs et réussir sa vie personnelle ou professionnelle". 


François Délivré, Les métiers du coach

Quelques exemples de coaching :

Coaching centré sur la personne

une femme de dos qui regarde au loin le paysage

Le coaché travaille sur ce qu'il vit, ce qu'il ressent, ce qu'il croit, la façon dont il fonctionne. 

Développement de ses potentiels, atteinte d'objectifs, projet professionnel

etc.

Coaching centré sur la personne

Coaching centré sur la relation

4 hommes se tenant la main avant une compétition

Le coaché travaille sur une difficulté de communication dans le cadre professionnel.

 

Analyse systémique des relations de travail, assertivité.

Coaching centré sur la relation

Coaching de manager

3 personnes en haut du montagne regardant le prochain sommet à gravir

Le coaché développe son leadership et travaille sur les phénomènes de groupe.

Management, motivation, stratégie, cohésion.

Coaching de manager